Entiendo la sexualidad como una forma de intimar profundamente con el ser amado. Es un ritual íntimo en el que las parejas reafirman su compromiso de seguir queriéndose.
Estas terapias pueden tener formato individual o de pareja, según las características de tu problema y necesidades.
El objeto de estas terapias es ayudarte a superar las dificultades que te impiden vivir la vida sexual que deseas tener.
La mayoría de problemas sexuales tienen origen psicológico.
En las sesiones trabajaremos para identificar los factores mentales que puedan estar interviniendo en el problema y trabajamos sobre ellos.
Te ayudo a regular las emociones o pensamientos que pueden estar afectando a tu problema.
Mediante ejercicios prácticos para casa serás capaz de afrontar las situaciones en las que aparezca el problema con las herramientas aprendidas en terapia.
El resultado es un mayor conocimiento sobre ti mism@ y tu sexualidad, estar más en contacto contigo mism@ y con tu propio cuerpo. Una mayor capacidad para conectar con tus parejas sexuales.
Disfrutar de una vida sexual plena influye mucho en la autoestima y en la sensación de felicidad general.
El sexo pasa de ser un problema a un un modo maravilloso de conectar con tu pareja o con quien tú elijas.
Descubre tu verdadero potencial sexual y erótico.
No te creas ninguna de las ideas limitantes que tengas sobre ti mism@. La sexualidad es un área en constante crecimiento y desarrollo.
Cada vez más hombres y mujeres acuden a consulta para trabajar aspectos de su sexualidad. Los bloqueos en este área generan un sufrimiento psicológico importante en los individuos y en sus parejas.
Los efectos de la terapia psicológica en la sexualidad son especialmente gratificantes. Es maravilloso ver la transformación en la autoestima de las personas que terminan sus terapias sexuales con éxito.
A lo largo de mi carrera profesional he trabajado con especial dedicación en este área realizando formaciones para otros psicólogos y participando en ponencias en el Colegio Oficial de Psicólogos.
La terapia sexual puede cambiar la forma en que te ves a ti mism@.
Herramientas que te llevas en la Terapia Sexual:
Información con base científica: Aunque creamos que lo sabemos todo sobre el sexo, muchas ideas que mantenemos están basadas en mitos culturalmente sesgados.
Comprender las razones por las que en tu caso concreto se produce el problema y por las que se mantiene. (Esto nos dará pistas sobre las soluciones)
Aprender a cambiar las actitudes mentales internas que contribuyen al mantenimiento del problema. Para ello realizaremos ejercicios concretos de entrenamiento mental en sesión.
Mejorar la conexión mente - cuerpo entrenando la focalización de la atención.
Mejorar el conocimiento del propio cuerpo así como la actitud y sentimientos hacia el mismo y hacia la sexualidad.
Ejercicios prácticos para casa en los que el o la paciente podrá entrenar la respuesta sexual deseada. Estos ejercicios son siempre consensuados y adaptados a cada paciente y para cada tipo de problema. Pueden ser individuales o en pareja.
Opiniones de las personas con las que he trabajado:
El tratamiento que he recibido de Silvia ha sido muy eficaz. Ella me ayudó navigar y procesar unas experiencias negativas del pasado; entender más sobre como funciona la mente y manejar mis pensamientos y creencias de forma mas sana. El tratamiento me ayudó entender y fortalecer mi psicologia y sentir mejor que antes porque ha tenido efectos segundarios positivos en mi manera de ser; en mi relación ambos con mi mismo y con los demás. En fin, estoy muy contento con su profesionalidad, conocimiento y destreza como maestra de la mente y de las emociones. La recomendaria sin dudarlo. Gracias por tu ayuda Silvia!
Mi experiencia con Silvia ha sido muy buena, nunca había ido a una consulta de Psicología y ella me ayudó con un problema de ansiedad que tuve hace unos años. Volví a acudir a ella, para que me ayude a superar un duelo, gracias a ella lo he superado. Es una gran profesional, y sé que puedo contar con su ayuda siempre.
Silvia es genial! Me ayudó mucho en una etapa bastante difícil de mi vida, dándome herramientas para mejorar la situación en la que me encontraba.
No tengo palabras para describir el cambio vital en el que Silvia ha sido mi guía. Llegué a ella tras años de pesada carga mental por mis dificultades de erección durante las relaciones sexuales y con temor a hablar sobre ello y reconocerlo abiertamente.
Antes de mi tratamiento me creía un caso perdido y realmente había abandonado casi toda esperanza. Silvia me ayudó a recuperar mi confianza y a lograr que mi única preocupación sea la de disfrutar y experimentar.
Mi experiencia con Silvia fue buenisima. Me sentí muy cómoda en todo momento y me ayudó a sentir la confianza necesaria para hablar con ella sin tapujos. Silvia es muy profesional y se nota que se prepara las sesiones. La terapia fue muy bien, lo recomiendo.
Fui a terapia con Silvia por temas de estrés laboral, principalmente, y me ayudó muchísimo. Aprendí técnicas para hacer y recibir críticas, asertividad, cambio de pensamiento a positivo... gané confianza, seguridad, tranquilidad, aprendí a canalizar mejor mi estrés, a relativizar. La recomiendo totalmente porque es una gran profesional (y una persona encantadora y empática).
Tras varios años intentando quedarme embarazada, con tratamientos de fertilidad de por medio, por fin quedé embarazada pero aborté. Nunca había hecho ninguna terapia pero en un momento difícil para mí entendí que necesitaba ayuda profesional y buscando por internet la encontré.
Caí en la consulta de Silvia casi por casualidad y con mucho escepticismo por mi parte. Sin embargo, ella supo entenderme y captar mi problema, poniendo orden en mi vida y ayudándome a mirarme por dentro. Me ayudó a realizar el proceso de "luto" que jamás pensé necesario, y a trabajar temas como la exigencia, el miedo, el trauma, etc...
Le estaré agradecida eternamente y no sé si fué casualidad (algo en mi interior me dice que no), pero a los pocos meses quedé embarazada sin tratamiento y tengo una familia preciosa con tres hijos concebidos de manera natural.
La recomiendo 100%.
Desde la primera visita sientes su cercanía.Me ayudó a tener otro punto de vista cuando no lo tenía y a crear pautas que desconocía, con ejercicios y rutinas que me ayudaron en el día a día. Se implica en su trabajo y empatiza, crea buen ambiente y siempre sales con la sensación de "qué bien".
Una mágnifica profesional, con un trato muy cercano que te genera mucha confianza.Resolvió mi problema en mucho menos tiempo del que yo esperaba.No se puede pedir más!!
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Déjame ayudarte:
Soy Silvia Ramírez Becker, Psicóloga con Autorización Sanitaria, Colegiada nº M-20674 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Licenciada en Psicología con especialidad Clínica en la Universidad Complutense de Madrid en la que también he cursé el Máster en Psicología Clínica y de la Salud. En el Colegio Oficial de Psicólogos me he formado como Experta en Terapia de Pareja.